Polityka prywatności

Przejrzyście i bez korporacyjnego żargonu — oto co robimy z Twoimi danymi.

Jesteśmy małą redakcją, a nie korporacją. Oto uczciwie i bez zbędnych słów — co zbieramy, po co i co możesz z tym zrobić.

Jakie dane zbieramy

Jedyną sytuacją, gdy zbieramy Twoje dane osobowe, jest zapis do newslettera. W formularzu subskrypcji prosimy o:

  • Imię — żebyśmy mogli pisać do Ciebie po imieniu, a nie zaczynać każdą wiadomość od bezosobowego powitania.
  • Adres e-mail — to jedyny sposób, w jaki możemy wysyłać Ci poranne porady i nowe artykuły.

Nie zbieramy żadnych innych danych identyfikacyjnych, danych dotyczących płatności ani wrażliwych informacji osobowych.

Gdy przeglądasz artykuły na Pralqen, nie pytamy Cię o nic i niczego nie wymagamy. Czytasz swobodnie i anonimowo.

W jakim celu przetwarzamy dane

Twoje imię i adres e-mail służą wyłącznie do:

  • Wysyłania newslettera z nowymi artykułami i poradami dotyczącymi porannego rytmu i aktywności
  • Odpowiadania na Twoje wiadomości, jeśli się do nas odezwiesz

Nie sprzedajemy, nie udostępniamy ani nie przekazujemy Twoich danych żadnym podmiotom trzecim w celach marketingowych. Twoje dane nie są wykorzystywane do profilowania ani zautomatyzowanego podejmowania decyzji.

Jak długo przechowujemy dane

Twoje dane subskrybenta przechowujemy tak długo, jak długo jesteś zapisany/a do newslettera. W momencie, gdy zrezygnujesz z subskrypcji, Twoje dane zostają usunięte z naszej listy w ciągu 30 dni roboczych.

Logi techniczne serwera (anonimowe dane o ruchu na stronie) mogą być przechowywane przez dostawcę hostingu przez okres do 12 miesięcy zgodnie z jego własną polityką.

Twoje prawa

Zgodnie z przepisami o ochronie danych osobowych (RODO) przysługuje Ci szereg praw:

  • Prawo dostępu — możesz poprosić nas o potwierdzenie, czy przetwarzamy Twoje dane i uzyskać ich kopię.
  • Prawo do sprostowania — możesz poprosić nas o poprawienie błędnych lub niekompletnych danych.
  • Prawo do usunięcia — możesz poprosić o usunięcie swoich danych z naszych systemów.
  • Prawo do rezygnacji — każdy e-mail zawiera link do wypisania się. Możesz też napisać do nas bezpośrednio.
  • Prawo do wniesienia skargi — jeśli uważasz, że przetwarzamy Twoje dane niezgodnie z prawem, możesz złożyć skargę do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych (UODO).

Kontakt

W sprawach związanych z Twoją prywatnością i danymi osobowymi możesz skontaktować się z nami pod adresem: redakcja@pralqen.pl

Staramy się odpowiadać na wiadomości w ciągu 48 godzin w dni robocze.

Informacje o tym, jak Pralqen używa plików cookie, znajdziesz w naszej Polityce cookies. Tam opisujemy każdy rodzaj pliku cookie osobno i wyjaśniamy, jak możesz nimi zarządzać.

Niniejsza polityka prywatności może być aktualizowana. O istotnych zmianach poinformujemy subskrybentów newslettera. Data ostatniej aktualizacji: kwiecień 2026.